Lý do cần chuẩn bị cho tuổi già từ tuổi 40
Theo các chuyên gia y tế, về mặt sinh học, tuổi 40 là điểm ngoặt đánh dấu sự khởi đầu của quá trình suy giảm sinh lý tự nhiên. Đây là thời điểm tốt nhất để chuyển từ "khám khi có bệnh" sang "quản lý sức khỏe trước khi bệnh đến".