Sau ca phẫu thuật thành công, Minh Nhàn chia sẻ, với cô còn đứng lên được nghĩa là còn cơ hội, đồng thời học cách lắng nghe cơ thể và sống chậm để trân trọng từng khoảnh khắc.

Điềm tĩnh đối diện với bệnh tật

Nhiều người khi phát hiện bệnh họ sẽ đau khổ và suy sụp lắm. Còn chị thì sao?

Mọi thứ bắt đầu bằng những cơn đau. Ban đầu, tôi chỉ nghĩ đơn giản là mình bị đau lưng do vận động sai tư thế hoặc làm việc quá sức. Ở tuổi 24, có ai nghĩ đến chuyện khối u trong ống sống đâu? Cơ thể còn khỏe mạnh, năng động nên tôi khá lơ là.

Chỉ đến khi cơn đau trở nên dai dẳng, âm ỉ mỗi ngày, ảnh hưởng đến giấc ngủ, tôi mới bắt đầu cảnh giác và quyết định đi khám kỹ hơn. Đó cũng là lúc tôi hiểu được rằng: Lắng nghe cơ thể là một kỹ năng sống quan trọng, đặc biệt khi mình còn trẻ.

Sau khi kiểm tra, bác sĩ cảnh báo nếu trễ thêm một chút, tôi có thể bị liệt. Câu nói ấy khiến tôi sững sờ. Không ngờ một khối u âm thầm lại có thể đe dọa cả tương lai và sự nghiệp. Tôi từng tin mình còn cả một quãng đường dài phía trước với nhiều dự định, ước mơ, vậy mà…

May mắn, khối u được xác định là lành tính. Tôi nhẹ nhõm vì đã phát hiện sớm và can thiệp kịp thời. Với tôi, sức khỏe là giá trị không thể đánh đổi. Tôi chọn cách đối diện tình huống bằng sự bình tĩnh và chủ động, thay vì để nỗi sợ chi phối.

Chị chia sẻ với người thân ra sao khi biết thông tin về sức khỏe?

Khi ấy, tôi lựa chọn chia sẻ với gia đình một cách thẳng thắn, không giấu giếm nhưng cũng không khiến câu chuyện trở nên quá nặng nề. Dù lo lắng, mọi người vẫn giữ được sự bình tĩnh và đặt trọn niềm tin vào đội ngũ y, bác sĩ.

Chính niềm tin ấy đã giúp cả nhà vững vàng hơn, cùng nhau bước qua giai đoạn khó khăn mà không hoảng loạn.

Đẹp là khi còn đủ sức bước tiếp

Nhưng quyết định mạnh dạn bước lên bàn mổ cũng là điều không dễ dàng?

Lo lắng là tâm lý khó tránh khi đứng trước một ca phẫu thuật lớn, đặc biệt là liên quan đến cột sống.

Trước ngày lên bàn mổ, bác sĩ phụ trách trực tiếp đã gặp tôi để động viên và trao đổi thẳng thắn: ca mổ có tỷ lệ thành công khoảng 80-90%, nhưng nếu thất bại, nguy cơ liệt là rất cao. Đồng thời, chưa thể khẳng định khối u là lành tính hay ác tính.

Quan điểm của tôi rõ ràng: Phát hiện sớm, điều trị sớm, hồi phục sớm. Khi đã tin vào quyết định, tôi không để nỗi sợ chi phối. Đó là cách tôi bước qua hành trình này.

Sau ca phẫu thuật kéo dài 6 tiếng, tôi được chuyển vào phòng hồi sức và phải nằm bất động suốt 24 tiếng tiếp theo. Sau đó, tôi kiểm tra xem đôi chân còn cử động được hay không.

Trong khoảnh khắc đó, tôi chợt nghĩ: nếu một ngày không thể đi lại, điều nuối tiếc nhất sẽ là những lúc khỏe mạnh mà chưa kịp làm hết điều mong muốn. Suy nghĩ ấy giúp tôi trân trọng hiện tại thay vì bi quan.

Những ngày phục hồi sau đó của chị diễn ra như thế nào?

Tôi giống như học lại mọi thứ từ đầu. Suốt một tuần sau đó, tôi không thể ngồi dậy, chỉ nằm ăn, phải có người đút cho. Ban ngày tôi có thể tỉnh táo và tươi cười, nhưng đêm xuống lại lên cơn sốt cao.

Tôi phải tập ngồi, tập đứng, tập đi… từng chút một, rất chậm. Có lúc tôi bật khóc khi ngồi dậy được chưa tới 2 phút người đã choáng váng, phải nằm xuống liền. Lúc đó, tôi thấy mình yếu đến mức không nhận ra. Đôi khi tôi thấy tủi thân.

Những ngày qua, tôi thấy mình không còn sự mạnh mẽ của lý trí hay bản lĩnh như khi đứng trên sân khấu, mà là sự kiên nhẫn, mềm mại nhưng bền bỉ hơn. Tôi thấy một phiên bản khác của mình: Chậm lại, lặng hơn, nhưng không yếu đi. Chỉ là mạnh theo một cách khác.

Tôi hồi phục dần qua từng ngày, nhờ sự hiện diện 24/7 của gia đình và bạn bè. Đặc biệt, mẹ luôn ở bên trong những thời khắc khó khăn nhất. Mỗi lần thấy tôi ngồi dậy được, tập thêm được một chút, mẹ lại cười tươi hơn. Nhìn mẹ vui, tôi lại có thêm động lực.

Người đẹp thường bị gắn với sự hoàn hảo. Nhưng khi cơ thể tổn thương, ngoại hình, nhan sắc liệu còn là thứ khiến chị quan tâm?

Khi sức khỏe gặp vấn đề, tôi không còn đặt nặng ngoại hình. Lúc đó tôi chỉ nghĩ còn đứng lên được nghĩa là còn cơ hội.

Đồng thời, tôi hiểu rõ hơn giá trị của việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh, không phải để hoàn hảo, mà để đủ sức bước tiếp hành trình phía trước. Với tôi, đẹp không còn là chỉn chu bên ngoài, mà là bền bỉ từ bên trong.

"Hãy yêu lấy chính mình"

Sau biến cố sức khỏe, điều gì khiến chị trân quý hơn?

Tôi sống chậm lại. Trước đây tôi luôn vội, lúc nào cũng "cháy" hết mình. Nhưng sau biến cố, tôi nhận ra không phải cứ cháy rực rồi lụi tàn như ngọn nến mới là sống đẹp. Quan trọng là biết cách giữ lửa và truyền lửa đúng lúc, đúng cách.

Điều tôi trân quý nhất bây giờ là sức khỏe. Đó là thứ duy nhất giúp tôi đi đường dài, sống có ý nghĩa. Ngoài ra, tôi cũng học được cách lắng nghe cơ thể, không bỏ qua những tín hiệu nhỏ. Trước kia, tôi coi nhẹ các cơn đau, nghĩ chỉ cần cố gắng là vượt qua.

Nhưng khi đứng trước nguy cơ mất khả năng vận động, tôi mới hiểu sức khỏe là tài sản quý giá cần ưu tiên hàng đầu.

Thông qua câu chuyện của mình, tôi muốn nhắn gửi đến các bạn trẻ rằng: "Hãy yêu lấy chính mình, đừng chờ đến khi cơ thể lên tiếng mới biết trân trọng".

Hiện tại sức khỏe của chị thế nào rồi?

Hiện tại sức khỏe của tôi đã ổn định, ca mổ diễn ra cách đây gần một tháng và mọi thứ đang hồi phục tích cực. Tất nhiên, sau một cuộc phẫu thuật lớn, cơ thể vẫn cần thời gian để phục hồi hoàn toàn. Tôi cũng đang tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về chế độ sinh hoạt, ăn uống và vận động.

Điều quan trọng nhất là tôi giữ cho tinh thần luôn lạc quan. Tôi tin, chính năng lượng tích cực sẽ giúp cơ thể mau lành hơn bất cứ loại thuốc nào.

Nếu đủ sức khỏe, tôi vẫn muốn trở lại với bục giảng và sân khấu, đó là hai nơi tôi từng thuộc về. Nhưng lần này tôi sẽ trở lại với một tâm thế khác, không còn chạy theo kỳ vọng, mà làm điều gì thực sự phù hợp với mình.

Cảm ơn chị!