Lời chia buồn và thông tin lễ viếng nhà báo Tạ Hữu Hiệp

Báo Xây dựng và gia đình vô cùng thương tiếc báo tin:

Lời chia buồn và thông tin lễ viếng

Báo Xây dựng vô cùng thương tiếc báo tin:

Học sinh trường Ams vô địch đấu trường Robotics

Tại giải đấu FIRST Tech Challenge - Vietnam Championship 2025, đội thi FTC 24751 - GreenAms Robotics Team (THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam) xuất sắc chiến thắng giành được cơ hội đi Mỹ tham dự FIRST Tech Challenge World Championship 2025.

Loại rau "hoàng đế" có nhiều vào mua đông, nấu kiểu này vừa ngon lại bổ dưỡng

Đây là loại rau phổ biến trong mùa đông được ví là "rau hoàng đế" bởi chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp dưỡng tim, hạ huyết áp, tốt cho người ho lâu ngày.

Loại rau có lượng axit folic gấp 13 lần cà chua giúp bảo vệ tim mạch, giảm mệt mỏi

Loại rau này có vị giòn, bề ngoài xanh mướt không chỉ vô địch về chiều dài mà còn có hàm lượng axit folic và kali lớn.

Loại củ dân dã nhưng ngọt ngào, chế biến cách này vừa lạ miệng lại bổ dưỡng

Loại củ này là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể và là nguyên liệu không thể thiếu cho nhiều món ăn ngon. Dù chế biến đơn giản như hấp, luộc nướng hay làm bánh, mứt vẫn có một

Loại gia vị bếp nhà nào cũng có, đem pha trà giúp giữ ấm cơ thể, tăng miễn dịch

Nhằm giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa lạnh, có thể kết hợp hai loại gia vị sẵn có trong bếp vừa giàu vitamin C cùng hơn 100 hợp chất hoạt tính sinh học một cách đơn giản, bất cứ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Loại rau "nhân sâm" báu vật sức khỏe, chớ bỏ lỡ trong mùa đông này

Trong số rất nhiều nguyên liệu bồi bổ sức khỏe mùa đông có một báu vật được mệnh danh là "nhân sâm của các loại rau". Nó có mùi thơm nhẹ, vị giòn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và kích thích cảm giác thèm ăn.

Loại nấm quen thuộc bán đầy chợ Việt có chứa chất chống ung thư, tốt cho não bộ

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã tìm thấy khả năng chống lại ung thư tuyến tiền liệt của loại nấm quen thuộc được bán rất nhiều ở các khu chợ, siêu thị Việt.

Loại rau củ quen thuộc khi nấu chín lượng dinh dưỡng tăng gấp nhiều lần ăn sống

Cách chế biến và thưởng thức ảnh hưởng rất nhiều đến lượng dinh dưỡng nhận được từ rau củ. Có loại nên ăn sống nhưng cũng có loại nên nấu chín kỹ.

Loại quả giàu vitamin giúp thanh nhiệt giải độc, nấu chín hay trộn gỏi đều ngon

Đây là loại quả nhiều nước và chất xơ, giàu vitamin, tươi mát, thơm ngon, có thể mang lại nhiều lợi ích to lớn cho cơ thể, đứng đầu trong thực đơn giảm cân, giải nhiệt, chế biến được nhiều món ngon.