Bình tĩnh để tránh mất điểm đáng tiếc
Những ngày này, Nguyễn Thu Hằng, học sinh Trường THCS tại phường Cầu Giấy, vẫn duy trì lịch học như thường lệ nhưng giảm thời lượng làm đề. Thu Hằng vẫn tập trung ôn lại các dạng bài hay mắc lỗi, đồng thời củng cố môn tiếng Anh và môn chuyên.

Học sinh Trường THCS Trưng Vương (phường Cửa Nam) sẵn sàng bước vào kỳ thi tuyển sinh lớp 10 THPT với tâm thế tự tin, nghiêm túc.
"Em không cố học thêm kiến thức mới mà tập trung hệ thống lại phần trọng tâm. Điều em lo nhất lúc này không phải thiếu kiến thức mà là mất bình tĩnh khi vào phòng thi", Thu Hằng chia sẻ.
Còn em Hoàng Anh Tuấn, học sinh tại phường Bạch Mai cho biết: "Sát ngày thi nên em cố gắng đi ngủ sớm hơn, không thức khuya học dồn. Những phần đã học, em xem lại lỗi sai để tránh lặp lại trong phòng thi. Quan trọng nhất là giữ bình tĩnh, không để áp lực ảnh hưởng đến lúc làm bài".
Không chỉ em Thu Hằng và Anh Tuấn, tâm lý lo lắng đang khá phổ biến ở nhiều học sinh lớp 9 khi kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 chỉ còn tính bằng ngày. Trên các diễn đàn học tập, nhiều em thừa nhận rơi vào trạng thái áp lực, khó ngủ, thậm chí lo lắng "học trước quên sau" dù đã ôn luyện trong thời gian dài.
Theo các giáo viên, giai đoạn cận thi không còn là thời điểm để học thêm quá nhiều mà là lúc củng cố kiến thức, giữ nhịp tâm lý và hạn chế sai sót.
Ở Trường THCS Vĩnh Tuy (phường Vĩnh Tuy), cô Ngô Thị Thu Hường cho rằng, học sinh cần giữ tâm lý bình tĩnh, tự tin và tin vào quá trình ôn luyện của bản thân. Những ngày cận kỳ thi, học sinh không nên học dồn hoặc thức khuya liên tục. Thay vào đó, các em nên hệ thống lại kiến thức, rà soát những lỗi sai thường gặp và duy trì tinh thần thoải mái trước khi bước vào phòng thi.
"Điều quan trọng nhất lúc này là giữ tâm lý ổn định. Khi bình tĩnh, học sinh sẽ đọc đề kỹ hơn, phân bổ thời gian hợp lý và hạn chế những lỗi sai đáng tiếc. Các em cần tin vào quá trình ôn luyện mà mình đã nỗ lực suốt thời gian qua", cô Hường nhấn mạnh.
Theo cô, bên cạnh việc ôn tập, học sinh cần chuẩn bị đầy đủ giấy tờ, dụng cụ học tập, ngủ đủ giấc và đến điểm thi sớm để tránh tâm lý căng thẳng, vội vàng trước giờ làm bài.
Tại Phú Thọ, cô Tạ Hồng Hạnh, giáo viên Trường THCS Nông Trang cho biết, nhiều học sinh có thói quen học dồn hoặc làm thêm nhiều đề trong những ngày cuối, dễ dẫn đến mệt mỏi và giảm khả năng tập trung.
Thay vì học thêm kiến thức mới, học sinh nên rà soát lỗi sai, ghi nhớ dạng bài, công thức trọng tâm và rèn kỹ năng phân bổ thời gian để tối ưu điểm số.
Với môn Toán, học sinh cần đặc biệt tránh các lỗi cơ bản như thiếu bước trình bày, sai phép tính hoặc chủ quan ở những câu dễ, cô Hạnh lưu ý.
Ở môn Ngữ văn, cô Lương Thu Thủy, giáo viên Trường THCS Trưng Vương (Hà Nội), lưu ý thí sinh cần bám sát yêu cầu đề, tránh viết dài nhưng lan man. Sau mỗi bài làm, học sinh nên tự kiểm tra mức độ bám đề, khả năng phân tích văn bản và hệ thống dẫn chứng.
Theo cô Thủy, điểm số cao không đến từ việc viết dài hay dùng nhiều câu văn hoa mỹ mà nằm ở sự chính xác, chiều sâu và cách lập luận rõ ràng.
Với môn tiếng Anh, cô Nguyễn Thị Hồng Phương, giáo viên tiếng Anh Trường THCS Vĩnh Tuy chia sẻ, với môn tiếng Anh, nhiều học sinh thường bị mất điểm ở những phần kiến thức cơ bản như chia động từ, giới từ, phát âm hay đọc chưa kỹ yêu cầu đề bài.
Theo cô Phương, trong giai đoạn nước rút, học sinh không nên làm quá nhiều đề mới mà cần tập trung hệ thống lại các cấu trúc ngữ pháp quen thuộc, củng cố từ vựng theo từng chủ đề và rèn kỹ năng đọc hiểu.
"Chương trình mới có lượng từ vựng và kiến thức tương đối rộng. Tuy nhiên, nếu học sinh nắm chắc ngữ pháp cơ bản theo chương trình cũ thì việc tiếp cận đề thi sẽ nhẹ nhàng hơn. Ngược lại, thiếu kiến thức nền dễ khiến học sinh mất điểm ở phần đọc hiểu và viết", cô Phương nói.
Bên cạnh đó, cô Phương cũng lưu ý học sinh phần trọng âm và phiên âm cũng là nội dung dễ bị bỏ qua nhưng thường gây mất điểm đáng tiếc.
Học sinh giữ tâm thế vững vàng trước giờ thi
Ngoài kiến thức, yếu tố tâm lý cũng được các giáo viên đặc biệt nhấn mạnh. Trong phòng thi, nếu gặp câu khó, thí sinh không nên dừng lại quá lâu mà cần ưu tiên làm những câu chắc chắn trước để giữ nhịp tâm lý và bảo toàn điểm số.

Cô Ngô Thị Thu Hường, giáo viên Trường THCS Vĩnh Tuy, khuyên học sinh giữ tâm lý vững vàng trước kỳ thi tuyển sinh lớp 10.
Bên cạnh đó, phụ huynh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm áp lực cho con. Thay vì nhấn mạnh điểm số hay so sánh, gia đình nên tạo không khí nhẹ nhàng, quan tâm đến giấc ngủ, dinh dưỡng và tinh thần của học sinh.
Kỳ thi lớp 10 tại Hà Nội luôn được xem là cột mốc quan trọng với mức độ cạnh tranh cao. Tuy nhiên, theo các giáo viên, điều quyết định không phải là học nhiều hay ít mà là giữ được sự tự tin, bình tĩnh và hạn chế sai sót trong phòng thi.
Trước kỳ thi, thầy Nguyễn Trung Kiên, Hiệu trưởng Trường THCS Láng Thượng, nhắn nhủ học sinh cần giữ vững tâm thế, tin vào quá trình nỗ lực suốt thời gian qua, bình tĩnh đọc đề và phát huy khả năng tốt nhất.
Thầy Kiên cũng lưu ý học sinh giữ gìn sức khỏe, ăn ngủ đủ giấc, chuẩn bị đầy đủ đồ dùng học tập và tránh tạo áp lực quá lớn cho bản thân.
Cùng chung tinh thần đó, cô Nguyễn Thu Hương, Hiệu trưởng Trường THCS Nguyễn Du, gửi lời động viên tới toàn bộ thí sinh dự thi lớp 10.
"Kỳ thi là dấu mốc quan trọng, vì vậy hãy bước vào phòng thi với tâm thế tự tin, bình tĩnh và vững vàng. Điều quan trọng nhất không chỉ là kết quả mà còn là sự nỗ lực, ý chí và quyết tâm của các em trong suốt thời gian qua. Thầy cô và gia đình luôn đồng hành, tin tưởng. Chúc các em đạt kết quả tốt và tự tin chinh phục mục tiêu của mình", cô Hương chia sẻ.
Kỳ thi lớp 10 luôn là dấu mốc nhiều áp lực với học sinh Hà Nội. Tuy nhiên, theo các giáo viên, ở giai đoạn "nước rút", điều quan trọng nhất không phải học thêm thật nhiều mà là giữ tâm lý vững vàng, tránh sai sót và phát huy tốt nhất năng lực của mình trong phòng thi.
Bình luận bài viết (0)
Gửi bình luận